beringela

Todo o tipo de receitas com Beringela

Quinoa escura

Sep-1-2008 By 100muros

 

INGREDIENTES

 

1 chávenas de quinoa

1 dente de alho grande fatiado

1 beringela

8 cogumelos frescos laminados

1 folha de louro

sal integral

rebentos de soja frescos

azeite extra virgem

água

 

 

 

 

 

 

 

Preparação:
Num tacho aloura o alho no azeite e acrescenta a beringela aos
pedacinhos. Junta um pouco de água quente. De seguida junta os cogumelos e deixa cozinhar um pouco. Coloca mais água quente e junta a quinoa. A meio da cozedura junta a folha de louro, os rebentos de soja e tempera com sal. Deixa acabar de cozinhar e serve.

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