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	<title>beringela &#187; Beringelas</title>
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	<description>Todo o tipo de receitas com Beringela</description>
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		<title>Receita de Strogonoff de Berinjela</title>
		<link>http://beringela.info/2008/10/10/receita-de-strogonoff-de-berinjela/</link>
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		<pubDate>Fri, 10 Oct 2008 11:58:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>100muros</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beringela Vegetariana]]></category>
		<category><![CDATA[Beringelas]]></category>
		<category><![CDATA[beringela]]></category>
		<category><![CDATA[receita]]></category>
		<category><![CDATA[saudável]]></category>
		<category><![CDATA[strogonoff]]></category>

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		<description><![CDATA[


 Ingredientes:
1 unidade(s) de berinjela com casca(s) 
1/2 xícara(s) (chá) de farinha de trigo 
1 xícara(s) (chá) de champignon fresco fatiado(s) 
1 unidade(s) de cebola ralada(s) 
2 colher(es) (sopa) de margarina Qualy Sadia 
1 caixinha(s) de creme de leite 
3 colher(es) (sopa) de catchup 
quanto baste de sal 
quanto baste de pimenta-do-reino branca 
quanto baste [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;"><span style="color: #76923c; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-themecolor: accent3; mso-themeshade: 191;">Ingredientes:</span><span style="color: #76923c; mso-themecolor: accent3; mso-themeshade: 191;"></span></span></span></strong></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;">1 unidade(s) de berinjela com casca(s) </span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"></span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">1/2 xícara(s) (chá) de farinha de trigo </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">1 xícara(s) (chá) de champignon fresco fatiado(s) </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">1 unidade(s) de cebola ralada(s) </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">2 colher(es) (sopa) de margarina Qualy Sadia </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">1 caixinha(s) de creme de leite </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">3 colher(es) (sopa) de catchup </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">quanto baste de sal </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">quanto baste de pimenta-do-reino branca </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">quanto baste de molho inglês </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"><span style="font-size: small; font-family: Calibri;"> </span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #76923c; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-themecolor: accent3; mso-themeshade: 191;">Preparação:</span></strong><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #76923c; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-themecolor: accent3; mso-themeshade: 191;"></span></strong></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;">Polvilhe os cubos de berinjela com o sal e deixe escorrer um pouco. Passe os cubinhos pela farinha de trigo. Em seguida retire os excessos de farinha de trigo.<br />
Frite aos poucos na margarina. Reserve.<br />
Coloque mais margarina e frite a cebola, até que a água tenha secado. Refogue os champignons fatiados. Junte a água dos champignons e deixe ferver.<br />
Acrescente o creme de leite, o catchup, o molho inglês e a pimenta-do-reino. Junte os cubinhos fritos de berinjela e deixe ferver bem. Corrija o sal e sirva com arroz branco e batata palha. </span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-size: small; font-family: Calibri;"> </span></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Receita de Berinjela à Sudária</title>
		<link>http://beringela.info/2008/10/04/receita-de-berinjela-a-sudaria/</link>
		<comments>http://beringela.info/2008/10/04/receita-de-berinjela-a-sudaria/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Oct 2008 11:56:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>100muros</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beringela Vegetariana]]></category>
		<category><![CDATA[Beringelas]]></category>
		<category><![CDATA[colesterol]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[receita]]></category>
		<category><![CDATA[saudável]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:
1 unidade(s) de berinjela média(s) 
1 copo(s) de queijo meia-cura ralado(s) 
1 unidade(s) de ovo 
quanto baste de sal 
1 colher(es) (sopa) de óleo de soja Sadia 
 
Preparação:
Corte a berinjela em fatias nem muito grossa e nem fina demais, tempere com um pouco de sal, coloque o ovo num prato e dê uma batidinha só [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;"><span style="color: #76923c; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-themecolor: accent3; mso-themeshade: 191;">Ingredientes:</span><span style="color: #76923c; mso-themecolor: accent3; mso-themeshade: 191;"></span></span></span></strong></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;">1 unidade(s) de berinjela média(s) </span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"></span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">1 copo(s) de queijo meia-cura ralado(s) </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">1 unidade(s) de ovo </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">quanto baste de sal </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">1 colher(es) (sopa) de óleo de soja Sadia </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"><span style="font-size: small; font-family: Calibri;"> </span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #76923c; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-themecolor: accent3; mso-themeshade: 191;">Preparação:</span></strong><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #76923c; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-themecolor: accent3; mso-themeshade: 191;"></span></strong></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;">Corte a berinjela em fatias nem muito grossa e nem fina demais, tempere com um pouco de sal, coloque o ovo num prato e dê uma batidinha só pra misturar. Em seguida misture o queijo no ovo batido. Passe a berinjela e frite com uma frigideira untada com uma colher de óleo. </span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-size: small; font-family: Calibri;"> </span></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Receita de Berinjela de Forno</title>
		<link>http://beringela.info/2008/10/03/receita-de-berinjela-de-forno/</link>
		<comments>http://beringela.info/2008/10/03/receita-de-berinjela-de-forno/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Oct 2008 11:54:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>100muros</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beringela Vegetariana]]></category>
		<category><![CDATA[Beringelas]]></category>
		<category><![CDATA[beringela]]></category>
		<category><![CDATA[forno]]></category>
		<category><![CDATA[saudável]]></category>
		<category><![CDATA[vegetariano]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:
5 unidade(s) de berinjela 
quanto baste de sal 
1 xícara(s) (chá) de azeite 
400 gr de coxão-mole em pedaços médios 
3 unidade(s) de cebola em rodelas 
1 dente(s) de alho esmagado(s) 
1 folha(s) de louro 
quanto baste de coentro 
2 colher(es) (sopa) de molho de tomate 
quanto baste de pimenta-do-reino branca moída(s) 
3 unidade(s) de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;"><span style="color: #76923c; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-themecolor: accent3; mso-themeshade: 191;">Ingredientes:</span><span style="color: #76923c; mso-themecolor: accent3; mso-themeshade: 191;"></span></span></span></strong></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;">5 unidade(s) de berinjela </span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"></span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">quanto baste de sal </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">1 xícara(s) (chá) de azeite </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">400 gr de coxão-mole em pedaços médios </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">3 unidade(s) de cebola em rodelas </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">1 dente(s) de alho esmagado(s) </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">1 folha(s) de louro </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">quanto baste de coentro </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">2 colher(es) (sopa) de molho de tomate </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">quanto baste de pimenta-do-reino branca moída(s) </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">3 unidade(s) de gema de ovo </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">4 colher(es) (sopa) de suco de limão </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"><span style="font-size: small; font-family: Calibri;"> </span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #76923c; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-themecolor: accent3; mso-themeshade: 191;">Preparação:</span></strong><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #76923c; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-themecolor: accent3; mso-themeshade: 191;"></span></strong></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;">Corte as berinjelas em fatias grossas no sentido do comprimento. Polvilhe o sal e deixe por 30 minutos. Coloque-as sobre um guardanapo e aperte bem. Aqueça o azeite e frite as berinjelas. Conserve-as aquecidas. Na mesma frigideira coloque mais 2 colheres (sopa) de azeite. Junte a carne, a cebola, o alho e refogue até ficar dourada. Acrescente o louro, o coentro e o molho de tomate. Tempere com sal e a pimenta. Disponha no fundo de uma travessa refratária, uma camada de berinjela uma camada de carne com o molho. Repita a operação terminando com a berinjela. Leve ao forno por 30 minutos mais ou menos. Misture bem as gemas com o suco do limão. Espalhe sobre a berinjela e mantenha no forno por mais alguns minutos. </span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-size: small; font-family: Calibri;"> </span></p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Receita de Berinjela com Vinagrete ao Forno</title>
		<link>http://beringela.info/2008/10/02/receita-de-berinjela-com-vinagrete-ao-forno/</link>
		<comments>http://beringela.info/2008/10/02/receita-de-berinjela-com-vinagrete-ao-forno/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Oct 2008 11:53:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>100muros</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beringela Vegetariana]]></category>
		<category><![CDATA[Beringelas]]></category>
		<category><![CDATA[beringela]]></category>
		<category><![CDATA[colesterol]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[forno]]></category>
		<category><![CDATA[saudável]]></category>
		<category><![CDATA[vinagrete]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://beringela.info/?p=73</guid>
		<description><![CDATA[Ingredientes:
4 unidade(s) de berinjela em tiras 
3 unidade(s) de tomate picado(s), sem pele(s), sem sementes 
2 unidade(s) de cebola em fatias 
100 gr de azeitona verde picada(s) 
1 xícara(s) (chá) de azeite 
80 ml de vinagre branco 
quanto baste de orégano 
quanto baste de pimenta-do-reino branca 
quanto baste de salsinha picada(s) 
quanto baste de alecrim [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;"><span style="color: #76923c; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-themecolor: accent3; mso-themeshade: 191;">Ingredientes:</span><span style="color: #76923c; mso-themecolor: accent3; mso-themeshade: 191;"></span></span></span></strong></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;">4 unidade(s) de berinjela em tiras </span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"></span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">3 unidade(s) de tomate picado(s), sem pele(s), sem sementes </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">2 unidade(s) de cebola em fatias </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">100 gr de azeitona verde picada(s) </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">1 xícara(s) (chá) de azeite </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">80 ml de vinagre branco </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">quanto baste de orégano </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">quanto baste de pimenta-do-reino branca </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">quanto baste de salsinha picada(s) </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">quanto baste de alecrim </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">quanto baste de sálvia </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">quanto baste de estragão </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">1 unidade(s) de pimentão verde picado(s) </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">quanto baste de sal </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">1/2 unidade(s) de limão </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"><span style="font-size: small; font-family: Calibri;"> </span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #76923c; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-themecolor: accent3; mso-themeshade: 191;">Preparação:</span></strong><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #76923c; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-themecolor: accent3; mso-themeshade: 191;"></span></strong></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-bidi-font-size: 9.0pt;">Deixe as tirinhas de berinjela de molho na água com o suco do limão e sal.<span id="more-73"></span> Enquanto isso, prepare um tipo de vinagrete com o restante dos ingredientes, menos o azeite. Arrume a berinjela e o vinagrete em uma assadeira ou refratário, intercalando pelo menos duas camadas de cada. Depois de tudo arrumado, regue com o azeite por igual. Cubra a assadeira com papel alumínio e leve ao forno pré-aquecido. Depois de aproximadamente 20 minutos, tire o papel alumínio e deixe mais uns 15 minutos ou até ver que a berinjela tomou uma cor mais escura. Dica: Pode servir quente, como acompanhamento para pratos sem molho ou deixe esfriar e leve à geladeira. É ótimo para acompanhar saladas ou comer com pão ou torradas. </span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-size: small; font-family: Calibri;"> </span></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Beringela com queijo e gaspacho</title>
		<link>http://beringela.info/2008/09/29/beringela-com-queijo-e-gaspacho/</link>
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		<pubDate>Mon, 29 Sep 2008 14:07:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>100muros</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beringelas]]></category>
		<category><![CDATA[beringela]]></category>
		<category><![CDATA[cozinha]]></category>
		<category><![CDATA[gaspacho]]></category>
		<category><![CDATA[queijo]]></category>
		<category><![CDATA[receita]]></category>
		<category><![CDATA[saudável]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes
Beringela
Queijo minas padrão
Tomate
Gaspacho
Parmesão
Azeite
 
Dá para fazer com molho de macarrão industrializado também
 
Lave, descasque e corte em fatias a beringela. 
Coloque a metade no fundo de uma forma dessas de fazer terrine ou assadeira com paredes altas. Uso sempre a tigela de pyrex que aparece na foto, mas qq coisa que possa ir ao forno serve. 
Jogue [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-bidi-font-size: 15.0pt;">Ingredientes</span></span></span></strong></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-bidi-font-size: 13.5pt;">Beringela<br />
Queijo minas padrão<br />
Tomate<br />
Gaspacho<br />
Parmesão<br />
Azeite</span><span style="mso-bidi-font-size: 15.0pt;"></span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 15.0pt;"><span style="font-size: small; font-family: Calibri;"> </span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 15.0pt;">Dá para fazer com molho de macarrão industrializado também</span></strong><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-size: 13.5pt;"></span></strong></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 13.5pt;"><span style="font-size: small; font-family: Calibri;"> </span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-bidi-font-size: 13.5pt;">Lave, descasque e corte em fatias a beringela. </span><span style="mso-bidi-font-size: 15.0pt;"></span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 13.5pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">Coloque a metade no fundo de uma forma dessas de fazer terrine ou assadeira com paredes altas. Uso sempre a tigela de pyrex que aparece na foto, mas qq coisa que possa ir ao forno serve. </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 13.5pt;"><span style="font-size: small; font-family: Calibri;">Jogue um pouco de azeite, o </span><span style="font-size: small; color: #0000ff; font-family: Calibri;">gaspacho</span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">, uns tomates e o queijo minas padrão. </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 13.5pt;"><span style="font-size: small; font-family: Calibri;">Cubra com o resto da beringela, coloque mais uma camada de queijo, rale um pouco de parmesão e coloque no forno alto por uns 20 minutos, ou até o queijo ralado dourar. </span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 13.5pt;"><span style="font-size: small; font-family: Calibri;">Eu tento não deixar muito tempo para a beringela manter um pouco de textura. </span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 13.5pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">O gaspacho e os queijos já tem sal. Não costumo colocar mais&#8230; Parto sempre do princípio que sal é fácil de colocar e difícil de tirar.</span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 13.5pt;"><span style="font-size: small; font-family: Calibri;">Essa larica surgiu porque outro dia sobrou um monte de gaspacho (veja a </span><span style="font-size: small; color: #0000ff; font-family: Calibri;">receita</span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">). </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 13.5pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">Como enjoei de comer a sopa fria espanhola, resolvi experimentar usar os restos em outra coisa. </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 13.5pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">Eu faço regularmente essa receita usando molho de macarrão industrializado&#8230; fica diferente, mas é bem comestível tb.</span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 13.5pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">Dá para variar bastante, de acordo com o que você tiver na geladeira&#8230; presunto é um tiro certo. A receita está com queijo minas padrão, mas normalmente uso mozzarela fatiada porque derrete melhor. </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 13.5pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">Gosto de alho. Não incluí nesta receita porque o meu gaspacho tem um monte de alho e cebola. </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 13.5pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">Quando uso molho pronto, geralmente coloco um pouco de alho picado sobre a primeira camada de beringelas. </span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 13.5pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;">Tome cuidado com o azeite e outros líquidos. Beringelas são como esponjas e o objectivo não é fazer um antepasto de cantina italiana</span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 7.5pt 0cm 11.25pt; line-height: 135%;"><span style="font-size: 9pt; color: black; line-height: 135%; font-family: &quot;Helvetica&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: PT;"> </span></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Pasta de beringela</title>
		<link>http://beringela.info/2008/09/29/pasta-de-beringela-3/</link>
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		<pubDate>Mon, 29 Sep 2008 14:04:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>100muros</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beringela como Entradas]]></category>
		<category><![CDATA[Beringelas]]></category>
		<category><![CDATA[beringela]]></category>
		<category><![CDATA[colesterol]]></category>
		<category><![CDATA[entrada]]></category>
		<category><![CDATA[pasta]]></category>
		<category><![CDATA[receita]]></category>
		<category><![CDATA[saudável]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:
2 beringelas médias
2 dentes de alho
aproximadamente 2 colheres de chá de sal (coloque a seu gosto)
5 colheres de sopa de tahine (pasta de gergelim)
4 colheres de sopa de suco de limão
AO SERVIR : BASTANTE ÓLEO DE OLIVA VIRGEM para regar o paté e, se você quiser (eu prefiro sem), salpicar com salsinha bem picadinha.
 
Modo de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><strong><span style="font-family: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;"><span style="font-size: small;">Ingredientes:</span></span></strong></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: small; font-family: Calibri;">2 beringelas médias<br />
2 dentes de alho<br />
aproximadamente 2 colheres de chá de sal (coloque a seu gosto)<br />
5 colheres de sopa de tahine (pasta de gergelim)<br />
4 colheres de sopa de suco de limão</span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: small; font-family: Calibri;">AO SERVIR : BASTANTE ÓLEO DE OLIVA VIRGEM para regar o paté e, se você quiser (eu prefiro sem), salpicar com salsinha bem picadinha.</span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><strong><span style="font-family: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;"><span style="font-size: small;"> </span></span></strong></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><strong><span style="font-family: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;"><span style="font-size: small;">Modo de fazer:</span></span></strong></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: small; font-family: Calibri;">1. Colocar as beringelas no fogo direto espetadas num garfo e virando, ou se preferir coloque pertinho da chama do fogão e vá virando conforme a casca for se queimando.</span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: small; font-family: Calibri;">2. Quando todas estiverem com as cascas queimadas, descascá-las embaixo de uma torneira. Precisa um pouquinho de paciência. </span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: small; font-family: Calibri;">3. Colocar todas elas em uma peneira e ir virando para que escorra o óleo que vai se formar (Para apressar o processo, dê uma espremidinha nas beringelas).</span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: small; font-family: Calibri;">4. Terminada a preparação, é só picar com uma faca todas elas bem picadinhas até que vire uma pasta. Use uma tábua de madeira para isso.</span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: small; font-family: Calibri;">5. Juntar o tahine, o suco de limão o sal e o alho e misturar bem. Experimente e dê o seu toque final.</span></p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Beringelas à moda de Parma</title>
		<link>http://beringela.info/2008/09/26/beringelas-a-moda-de-parma/</link>
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		<pubDate>Fri, 26 Sep 2008 14:26:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>100muros</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beringela Vegetariana]]></category>
		<category><![CDATA[Beringelas]]></category>
		<category><![CDATA[beringela]]></category>
		<category><![CDATA[mozzarela]]></category>
		<category><![CDATA[queijo]]></category>
		<category><![CDATA[receitas]]></category>
		<category><![CDATA[saudável]]></category>

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		<description><![CDATA[
4 beringelas 
500g de molho de tomate 
200g de “mozzarella” cortada em cubinhos (em substituição use queijo fresco) 
100g de parmesão ralado 
Manjericão 
Sal e pimenta

Limpe, lave e corte as beringelas às fatias. Salgue-as de modo a que percam a água nelas contida e deixe-as escorrer durante 1 hora.
Decorrido esse tempo, coloque no utensílio uma [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; color: black; line-height: 135%; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-size: 9pt; line-height: 135%; font-family: &quot;Helvetica&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-language: PT; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';">4 beringelas </span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; color: black; line-height: 135%; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-size: 9pt; line-height: 135%; font-family: &quot;Helvetica&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-language: PT; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';">500g de molho de tomate </span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; color: black; line-height: 135%; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-size: 9pt; line-height: 135%; font-family: &quot;Helvetica&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-language: PT; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';">200g de “mozzarella” cortada em cubinhos (em substituição use queijo fresco) </span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; color: black; line-height: 135%; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-size: 9pt; line-height: 135%; font-family: &quot;Helvetica&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-language: PT; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';">100g de parmesão ralado </span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; color: black; line-height: 135%; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-size: 9pt; line-height: 135%; font-family: &quot;Helvetica&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-language: PT; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';">Manjericão </span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; color: black; line-height: 150%; text-align: justify; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-size: 9pt; line-height: 150%; font-family: &quot;Helvetica&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-language: PT; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';">Sal e pimenta</span></li>
</ul>
<p class="MsoNormal" style="margin: 7.5pt 0cm 11.25pt; line-height: 135%;"><span style="font-size: 9pt; color: black; line-height: 135%; font-family: &quot;Helvetica&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-language: PT; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';">Limpe, lave e corte as beringelas às fatias. Salgue-as de modo a que percam a água nelas contida e deixe-as escorrer durante 1 hora.</p>
<p>Decorrido esse tempo, coloque no utensílio uma camada de molho de tomate, depois uma camada de beringelas, uma camada de “mozzarella”, parmesão e manjericão.</p>
<p>Proceda desta forma até que as fatias de beringela acabem. Cubra com uma ultima camada de molho de tomate, manjericão, “mozzarella” e parmesão ralado.</p>
<p>Coloque o testo e leva a cozer em lume brando durante 5 minutos. Então apague e deixe prosseguir a cozedura durante mais 30 minutos. Sirva as beringelas no próprio utensílio. </span></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Babaganuche – uma pasta de beringela</title>
		<link>http://beringela.info/2008/09/26/babaganuche-%e2%80%93-uma-pasta-de-beringela/</link>
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		<pubDate>Fri, 26 Sep 2008 14:24:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>100muros</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beringela como Entradas]]></category>
		<category><![CDATA[Beringelas]]></category>
		<category><![CDATA[beringela]]></category>
		<category><![CDATA[cozinha]]></category>
		<category><![CDATA[receita]]></category>
		<category><![CDATA[saudável]]></category>

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		<description><![CDATA[Preparação:
Refogar as beringelas no azeite com a cebola e o alho.
Em seguida colocar tudo no liquidificador e acrescentar o orégão e o manjericão.
Coloque em um recipiente com tampa e cubra com azeite.
Conserve na geladeira até a hora de servir.
Servir com torradas ou pão sírio torrado.
 
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><strong><span style="font-size: 10pt; color: black; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;;">Preparação:</span></strong><span style="font-size: 10pt; color: black; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;;"><br />
Refogar as beringelas no azeite com a cebola e o alho.</p>
<p>Em seguida colocar tudo no liquidificador e acrescentar o orégão e o manjericão.</p>
<p>Coloque em um recipiente com tampa e cubra com azeite.</p>
<p>Conserve na geladeira até a hora de servir.</p>
<p>Servir com torradas ou pão sírio torrado.</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.0pt;"></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-size: small; font-family: Calibri;"> </span></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Compota de Beringela</title>
		<link>http://beringela.info/2008/09/26/compota-de-beringela/</link>
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		<pubDate>Fri, 26 Sep 2008 14:22:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>100muros</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beringelas]]></category>
		<category><![CDATA[beringela]]></category>
		<category><![CDATA[colesterol]]></category>
		<category><![CDATA[compota]]></category>
		<category><![CDATA[cozinha]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[saudável]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://beringela.info/2008/09/26/compota-de-beringela/</guid>
		<description><![CDATA[Ingredientes:
5 beringelas grandes
2 pimentões verdes
2 pimentões vermelhos
2 pimentões amarelos
2 cebolas grandes picadas
6 dentes de alho picados
1 xícara de chá de passas
1 xícara de chá de nozes picadas
folhas de manjericão a gosto
orégano a gosto
sal e pimenta do reino a gosto
1/2 cálice de vinagre branco
umas duas chícaras de azeite 

Preparação:

1. Fatie as beringelas com a espessura de um [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #76923c; mso-themecolor: accent3; mso-themeshade: 191; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><span style="font-size: small; font-family: Calibri;">Ingredientes:</span></span><span style="color: #76923c; mso-themecolor: accent3; mso-themeshade: 191;"><br />
</span></strong><span style="mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><span style="font-size: small; font-family: Calibri;">5 beringelas grandes<br />
2 pimentões verdes<br />
2 pimentões vermelhos<br />
2 pimentões amarelos<br />
2 cebolas grandes picadas<br />
6 dentes de alho picados<br />
1 xícara de chá de passas<br />
1 xícara de chá de nozes picadas<br />
folhas de manjericão a gosto<br />
orégano a gosto<br />
sal e pimenta do reino a gosto<br />
1/2 cálice de vinagre branco<br />
umas duas chícaras de azeite </span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #76923c; mso-themecolor: accent3; mso-themeshade: 191;">Preparação:<br />
</span></strong><br />
1. Fatie as beringelas com a espessura de um centímetro. Corte as fatias ao comprido para cortar em cubinhos depois.</p>
<p>2. Corte os pimentões em tiras compridas para depois cortá-los em quadradinhos. Coloque tudo em uma assadeira grande, regue com um pouco de azeite e leve para assar em forno médio por mais ou menos uns 40 minutos para que tudo dê uma boa murchada.<br />
Deixe esfriar e enquanto isso pique as cebolas e o alho bem picadinhos ou passe em um processador.</p>
<p>3. Agora coloque todo o conteúdo da assadeira em uma tijela ou pirex com tampa. Acrescente as cebolas e o alho picados, as passas, as nozes, o sal, pimenta, orégano, manjericão e por último o vinagre e o azeite.</p>
<p>4. Misture bem e verifique se precisa de mais azeite.</p>
<p>5. Tampe e deixe na geladeira para comer quando quiser.</p>
<p><span style="color: #76923c; mso-themecolor: accent3; mso-themeshade: 191;">Obs.:</span>A cebola pode ser roxa ou branca, tanto faz. Se não quiser ou não gostar do gosto forte do alho e da cebola, pode assá-los que fica mais suave.<br />
As passas podem ser escuras ou claras. Cuidado com o vinagre porque senão fica ácido e a beringela amarga.<br />
Verifique se precisa de mais azeite. Eu sempre exagero porque gosto muito.<br />
Comer simplesmente com pão é tudo de bom. Minha filha recheia tapioca com essa compota.<br />
Enrolado num pão folha com alface e tomate seco como um wrap também é uma delícia.<br />
Por cima de um macarrão parafuso ou farfale também fica excelente. Mesmo frio. </span></span></span></p>
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		<title>Beringelas Marinadas</title>
		<link>http://beringela.info/2008/09/26/beringelas-marinadas/</link>
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		<pubDate>Fri, 26 Sep 2008 14:21:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>100muros</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beringelas]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[marinadas]]></category>
		<category><![CDATA[saudável]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes 
Beringela (pequenas): 500 gr
Alho: 5 dentes
Azeite virgem extra: 4 colheres de sopa
Xarope de romã: 2 colheres de sopa
Limão: Sumo de 1/2
Pimentão picante: 1/4 de uma colher de chá
Cominho: 1/2 colher de chá
Salsa: 3 colheres de chá
Sal: qb 
 
Preparação 
Lavam-se as beringelas e retiram-se-lhes as folhas à volta do pé. Cortam-se as beringelas no sentido [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;"><span style="color: #76923c; mso-themecolor: accent3; mso-themeshade: 191; mso-bidi-font-size: 13.0pt;">Ingredientes </span><span style="color: #76923c; mso-themecolor: accent3; mso-themeshade: 191;"></span></span></span></strong></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Beringela (pequenas): 500 gr<br />
Alho: 5 dentes<br />
Azeite virgem extra: 4 colheres de sopa<br />
Xarope de romã: 2 colheres de sopa<br />
Limão: Sumo de 1/2<br />
Pimentão picante: 1/4 de uma colher de chá<br />
Cominho: 1/2 colher de chá<br />
Salsa: 3 colheres de chá<br />
Sal: qb </span><span style="mso-bidi-font-size: 13.0pt;"></span></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #76923c; mso-themecolor: accent3; mso-themeshade: 191; mso-bidi-font-size: 13.0pt;"><span style="font-size: small; font-family: Calibri;"> </span></span></strong></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #76923c; mso-themecolor: accent3; mso-themeshade: 191; mso-bidi-font-size: 13.0pt;">Preparação </span></strong><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #76923c; mso-themecolor: accent3; mso-themeshade: 191; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"></span></strong></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Lavam-se as beringelas e retiram-se-lhes as folhas à volta do pé. Cortam-se as beringelas no sentido longitudinal, mas de forma a deixar as metades unidas junto ao pé.<br />
Coze-se em água e sal com os dentes de alho durante 15 minutos. Escorre-se. Prepara-se a marinada.<br />
Esmaga-se o alho e misturam-se os restantes ingredientes. Passam-se as beringelas na marinada, abrindo-as para que as partes cortadas absorvam bem o tempero.<br />
Deixa-se repousar, pelo menos, durante um dia.<br />
</span>Serve-se frio.<span style="font-size: 10pt; color: #8b8a8a; mso-fareast-language: PT;"></span></span></span></p>
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